PALABRAS DEL DALAI LAMA

DALAI LAMA (Tanzin Gyatso, XIV Dalai Lama, dirigente espiritual tibetano, Premio Nobel de la Paz en 1989, nacido en Takster al noreste del Tibet en 1935.)

“El Amor y los grandes logros requieren grandes esfuerzos”

“Cuando pierdas, no pierdas la lección”

“Sigue las tres “R” Respeto a ti mismo, Respeto a los demás y Responsabilidad en todas tus acciones”

“Recuerda que no conseguir lo que quieres, a veces significa un maravilloso golpe de suerte”

“Cuando creas que has cometido un error, haz algo inmediatamente para corregirlo”

“Ocupa algo de tiempo cada día en estar sólo”

“En discusiones con alguien querido ocúpate sólo de la situación actual, no saques a relucir el pasado”

“Acércate al Amor con osada entrega”

“Abre tus brazos al cambio, pero no te olvides de tus valores”

“Comparte tu conocimiento, es una manera de conseguir la inmortalidad”

“La mejor relación es aquella en la que el Amor por cada uno excede la necesidad por el otro”

“Recuerda que a veces el silencio es la mejor respuesta”

DISCULPEN LAS MOLESTIAS

DISCULPEN LAS MOLESTIAS.-Eduardo Galeano., 8 de mayo 2009

Quiero compartir algunas preguntas, moscas que me zumban en la cabeza. ¿Es justa la justicia? ¿Está parada sobre sus pies la justicia del mundo al revés?El zapatista de Irak, el que arrojó los zapatazos contra Bush, fue condenado a tres años de cárcel. ¿No merecía, más bien, una condecoración?¿Quién es el terrorista? ¿El zapatista o el zapateado? ¿No es culpable de terrorismo el serial killer que mintiendo inventó la guerra de Irak, asesinó a un gentío y legalizó la tortura y mandó aplicarla?¿Son culpables los pobladores de Atenco, en México, o los indígenas mapuches de Chile, o los kekchíes de Guatemala, o los campesinos sin tierra de Brasil, acusados todos de terrorismo por defender su derecho a la tierra? Si sagrada es la tierra, aunque la ley no lo diga, ¿no son sagrados, también, quienes la defienden?Según la revista Foreign Policy, Somalia es el lugar más peligroso de todos. Pero, ¿quiénes son los piratas? ¿Los muertos de hambre que asaltan barcos o los especuladores de Wall Street, que llevan años asaltando el mundo y ahora reciben multimillonarias recompensas por sus afanes?¿Por qué el mundo premia a quienes lo desvalijan?¿Por qué la justicia es ciega de un solo ojo? Wal Mart, la empresa más poderosa de todas, prohíbe los sindicatos. McDonald’s, también. ¿Por qué estas empresas violan, con delincuente impunidad, la ley internacional? ¿Será porque en el mundo de nuestro tiempo el trabajo vale menos que la basura y menos todavía valen los derechos de los trabajadores?¿Quiénes son los justos y quiénes los injustos? Si la justicia internacional de veras existe, ¿por qué nunca juzga a los poderosos? No van presos los autores de las más feroces carnicerías. ¿Será porque son ellos quienes tienen las llaves de las cárceles?¿Por qué son intocables las cinco potencias que tienen derecho de veto en las Naciones Unidas? ¿Ese derecho tiene origen divino? ¿Velan por la paz los que hacen el negocio de la guerra? ¿Es justo que la paz mundial esté a cargo de las cinco potencias que son las principales productoras de armas? Sin despreciar a los narcotraficantes, ¿no es éste también un caso de “crimen organizado”?Pero no demandan castigo contra los amos del mundo los clamores de quienes exigen, en todas partes, la pena de muerte. Faltaba más. Los clamores claman contra los asesinos que usan navajas, no contra los que usan misiles.Y uno se pregunta: ya que esos justicieros están tan locos de ganas de matar, ¿por qué no exigen la pena de muerte contra la injusticia social? ¿Es justo un mundo que cada minuto destina tres millones de dólares a los gastos militares, mientras cada minuto mueren quince niños por hambre o enfermedad curable? ¿Contra quién se arma, hasta los dientes, la llamada comunidad internacional? ¿Contra la pobreza o contra los pobres?¿Por qué los fervorosos de la pena capital no exigen la pena de muerte contra los valores de la sociedad de consumo, que cotidianamente atentan contra la seguridad pública? ¿O acaso no invita al crimen el bombardeo de la publicidad que aturde a millones y millones de jóvenes desempleados, o mal pagados, repitiéndoles noche y día que ser es tener, tener un automóvil, tener zapatos de marca, tener, tener, y quien no tiene, no es?¿Y por qué no se implanta la pena de muerte contra la muerte? El mundo está organizado al servicio de la muerte. ¿O no fabrica muerte la industria militar, que devora la mayor parte de nuestros recursos y buena parte de nuestras energías? Los amos del mundo sólo condenan la violencia cuando la ejercen otros. Y este monopolio de la violencia se traduce en un hecho inexplicable para los extraterrestres, y también insoportable para los terrestres que todavía queremos, contra toda evidencia, sobrevivir: los humanos somos los únicos animales especializados en el exterminio mutuo, y hemos desarrollado una tecnología de la destrucción que está aniquilando, de paso, al planeta y a todos sus habitantes.Esa tecnología se alimenta del miedo. Es el miedo quien fabrica los enemigos que justifican el derroche militar y policial. Y en tren de implantar la pena de muerte, ¿qué tal si condenamos a muerte al miedo? ¿No sería sano acabar con esta dictadura universal de los asustadores profesionales? Los sembradores de pánicos nos condenan a la soledad, nos prohíben la solidaridad: sálvese quien pueda, aplastaos los unos a los otros, el prójimo es siempre un peligro que acecha, ojo, mucho cuidado, éste te robará, aquél te violará, ese cochecito de bebé esconde una bomba musulmana y si esa mujer te mira, esa vecina de aspecto inocente, es seguro que te contagia la peste porcina.En el mundo al revés, dan miedo hasta los más elementales actos de justicia y sentido común. Cuando el presidente Evo Morales inició la refundación de Bolivia, para que este país de mayoría indígena dejara de tener vergüenza de mirarse al espejo, provocó pánico. Este desafío era catastrófico desde el punto de vista del orden racista tradicional, que decía ser el único orden posible: Evo era, traía el caos y la violencia, y por su culpa la unidad nacional iba a estallar, rota en pedazos. Y cuando el presidente ecuatoriano Correa anunció que se negaba a pagar las deudas no legítimas, la noticia produjo terror en el mundo financiero y el Ecuador fue amenazado con terribles castigos, por estar dando tan mal ejemplo. Si las dictaduras militares y los políticos ladrones han sido siempre mimados por la banca internacional, ¿no nos hemos acostumbrado ya a aceptar como fatalidad del destino que el pueblo pague el garrote que lo golpea y la codicia que lo saquea?Pero, ¿será que han sido divorciados para siempre jamás el sentido común y la justicia?¿No nacieron para caminar juntos, bien pegaditos, el sentido común y la justicia?¿No es de sentido común, y también de justicia, ese lema de las feministas que dicen que si nosotros, los machos, quedáramos embarazados, el aborto sería libre? ¿Por qué no se legaliza el derecho al aborto? ¿Será porque entonces dejaría de ser el privilegio de las mujeres que pueden pagarlo y de los médicos que pueden cobrarlo?Lo mismo ocurre con otro escandaloso caso de negación de la justicia y el sentido común: ¿por qué no se legaliza la droga? ¿Acaso no es, como el aborto, un tema de salud pública? Y el país que más drogadictos contiene, ¿qué autoridad moral tiene para condenar a quienes abastecen su demanda? ¿Y por qué los grandes medios de comunicación, tan consagrados a la guerra contra el flagelo de la droga, jamás dicen que proviene de Afganistán casi toda la heroína que se consume en el mundo? ¿Quién manda en Afganistán? ¿No es ese un país militarmente ocupado por el mesiánico país que se atribuye la misión de salvarnos a todos?¿Por qué no se legalizan las drogas de una buena vez? ¿No será porque brindan el mejor pretexto para las invasiones militares, además de brindar las más jugosas ganancias a los grandes bancos que en las noches trabajan como lavanderías?Ahora el mundo está triste porque se venden menos autos. Una de las consecuencias de la crisis mundial es la caída de la próspera industria del automóvil. Si tuviéramos algún resto de sentido común, y alguito de sentido de la justicia ¿no tendríamos que celebrar esa buena noticia? ¿O acaso la disminución de los automóviles no es una buena noticia, desde el punto de vista de la naturaleza, que estará un poquito menos envenenada, y de los peatones, que morirán un poquito menos?Según Lewis Carroll, la Reina explicó a Alicia cómo funciona la justicia en el país de las maravillas:–Ahí lo tienes –dijo la Reina–. Está encerrado en la cárcel, cumpliendo su condena; pero el juicio no empezará hasta el próximo miércoles. Y por supuesto, el crimen será cometido al final.En El Salvador, el arzobispo Oscar Arnulfo Romero comprobó que la justicia, como la serpiente, sólo muerde a los descalzos. El murió a balazos, por denunciar que en su país los descalzos nacían de antemano condenados, por delito de nacimiento.El resultado de las recientes elecciones en El Salvador, ¿no es de alguna manera un homenaje? ¿Un homenaje al arzobispo Romero y a los miles que como él murieron luchando por una justicia justa en el reino de la injusticia?A veces terminan mal las historias de la Historia; pero ella, la Historia, no termina. Cuando dice adiós, dice hasta luego.

¿QUE ES LA MUERTE? NUESTRAS ACTITUDES

Es claro que la muerte nos interesa a todos, desde el punto de vista filosófico es la muerte del ser humano

La muerte es un límite, es el límite definitivo de la existencia de la persona humana; desde la perspectiva de la medicina, la muerte acaece cuando los órganos vitales dejan de funcionar y con ello el cuerpo empieza a descomponerse, en este mismo sentido mueren los animales y las plantas.

Así podríamos definir la muerte como la pérdida de las propiedades características de la vida, la destrucción del organismo.

La muerte es el final de un proceso natural, desde el nacimiento y pasa en el mejor de los casos, por la infancia, madurez y vejez.

La muerte tiene la particularidad que la persona humana sabe que tiene que morir, el ser humano es consciente de su propia muerte, ello condiciona toda su existencia, sentimos la necesidad de actuar, hacemos planes, además hace que valoremos todos lo que nos rodea.

Cuando la muerte llega ya no estamos, sólo la experimentamos a través de la muerte de los demás

ACTITUDES ANTE LA MUERTE


Todas y cada una de las cosas que nos suceden durante nuestra vida son acogidas con diferentes talantes, todo depende de la forma de ser, de la edad, el estado de ánimo, las creencias, de los conocimientos etc. Todos sabemos que tiene que llegar, pero no todos la esperamos del mismo modo.
LA ACEPTACIÓN,- Es propia de quienes rechazan cualquier tipo de temor o rebelión, los epicúreos o estoicos, dicen: la muerte no existe mientras vivimos no estamos muertos y cuando estemos muertos ya no existiremos, cuando la muerte llega ya no estamos. Para el Cristianismo o el Judaísmo la muerte es sólo un medio para llegar a Dios, luego no debemos entristecernos.
Los esquimales pueden ser otro ejemplo de aceptación, los ancianos prefieren morir y no ser una carga, eligen voluntariamente la muerte, la costumbre es dejarlos abandonados entre la nieve para morir de frío o devorados por alguna fiera.

ACTITUD DE REBELIÓN ANTE LA MUERTE

Todos sabemos que la muerte es inevitable, sin embargo algunos se rebelan, la rechazan, para quienes así piensan no es suficiente con pervivir en la memoria de los demás a través de la fama o de las obras o de los hijos, ellos quieren seguir viviendo, se agarran a la vida como a un clavo ardiendo, no quieren dejarla, no sirve de nada crear un más allá porque desconfían de que como será ese otro lugar. Las personas que tienen este talante rechazan que las dos cosas más importantes de nuestra existencia nos ocurran sin contar con nosotros: el nacer y el morir.

CONCEPCIONES ACERCA DE LA MUERTE

La muerte además es un misterio, podemos prevela, temerla, incluso ansiarla, pero no sentirla ni conocerla, es una incógnita, a causa de este desconocimiento tan grande se ha especulado mucho acerca de la misma

En todas las épocas y culturas se ha desarrollado la creencia de que existe otra vida después de la muerte

La muerte como tránsito.- la destrucción del cuerpo no tiene por que significar la destrucción total de la persona. Aceptan que la muerte no es un dejar de existir el alma continua VIVIENDO, ES EL TRÁNSITO DEL ALMA A UNA VIDA DISTINTA O INCLUSO UNA VIDA MEJOR;, otros creen que el difunto se encarna en otra persona o animal y vuelva a reiniciar un nuevo ciclo de vida. En definitiva son concepciones de la muerte en las que se espera que esta sea un pasaporte para otro tipo de existencia.
La muerte como algo definitivo.- Suelen mantener esta postura los que consideran al ser humano como un ser exclusivamente material y al morir no hay nada mas que continúe existiendo.

EL TEMOR A LA MUERTE

Probablemente esta sea la actitud más extendida: EL MIEDO. Algunas personas sienten pavor nada más oír hablar de la muerte, pruebe de ello son los eufemismos que suelen utilizarse “Que Dios lo tenga en su gloria” “Ha pasado a mejor vida” “lo ha recogido Dios” etc. Los humanos tememos a lo desconocido y la muerte es el ejemplo máximo. Inquietarse a causa de ella es una medida preventiva y saludable. Pensadores como Hobbes o Ffreud, afirmaron que las religiones derivan del miedo, hay quienes necesitan algo que les ayude a vencer ese temor, el temor está ahí y no podemos deshacernos de él, pero nos gustaría no tenerlo, sólo sabemos que se nos pone la “carne de gallina” cuando alguien comienza a relatar sobre el tema, como ocurren en estos momentos.

EL APRECIO POR LA VIDA

Cuenta una parábola budista que, un monje tenía siempre una taza de té al lado de su cama. Por la noche antes de acostarse, la ponía boca a bajo y, por la mañana le daba la vuelta. Un novicio le preguntó perplejo acerca de aquella costumbre, el monje explicó: que cada noche vaciaba simbólicamente la taza de la vida, como signo de aceptación de su propia mortalidad. El ritual le recordaba que aquel día había hecho cuanto debía y que, por lo tanto, estaba preparado en el caso de que le sorprendiera la muerte. Y cada mañana ponía la taza boca arriba para aceptar el obsequio de un nuevo día. El monje vivía la vida día a día, reconociendo cada amanecer como un regalo maravilloso, pero también estaba preparado para abandonar este mundo al final de cada jornada.

Miguel Hernández, el gran poeta español de la genración del 27, le dedicó un esplendido poema a su amigo del alma Ramón Sijé, su texto termina así:

"A las aladas almas de las rosas

del almendro de nata te requiero,

que tenemos que hablar de muchas cosas,

compañero del alma compañero."

LA IMPORTANCIA DE APRECIAR LA VIDA

Quienes han estado cerca de la muerte, han sobrevivido a un accidente o han curado de alguna enfermedad grave dicen o mejor dicho decimos que ahora se aprecia más la vida porque se han encontrado cara a cara con la muerte, somos pocas personas las que apreciamos la vida como se debe, estamos tan ocupados, las tareas cotidianas, proyectos, etc. hacen que se nos olvide el valor de un día a día. Pensemos por un momento en las personas que quedaron atrapadas en los trenes de cercanías del 11-M, o los que inevitablemente se encuentran inmersos en una guerra.
El día a día es hermoso. No esperemos a valorarlo cuando ya no sea hoy sino ayer.
Son muchas las personas que ponen el presente al servicio del pasado o del futuro. Están siempre dándole vueltas a lo que han hecho o proyectando lo que van a hacer, y nunca están en el ahora. El pasado no existe, ya no está y el futuro tampoco existe, no ha llegado todavía. Sólo tenemos el ahora, vivamos pues la vida con intensidad.

SEMANA SANTA, Reflexiones

Llegó la primavera, pronto empezará la llamada Semana Santa, ¿Semana de Pasión? ¿Fraternidad?, ¿Amor?, ¿Fervor?, ¿devoción?, ¿diversión?, ¿FESTIVIDAD RELIGIOSA O FIESTA PAGANA?.

Sin duda alguna nuestra Andalucía tiene su propia forma de ser, por aquí pasaron muchas civilizaciones con sus propias características y religiones, algo dejaron en nosotros, las festividades religiosas las seguimos con respeto y devoción pero a la vez las convertimos en jolgorio y diversión.

La abstención de la cuaresma resulta curiosa, sirve y se utiliza a gusto y deseo de los hermanos que componen las distintas cofradías, abstención de la presencia de la mujer en los cuartelillos (recintos, sedes de hermandades), mientras que el género varonil lo pasa a lo lindo con ágapes, comilonas, exquisiteces y buenos caldos vinícolas a barba regada hasta la saciedad, durante los cuarenta días que preceden a la semana Santa.

Las procesiones son obras de arte, verdaderas joyas, con bellas imágenes de Jesús, vírgenes guapísimas y representaciones bíblicas, adornadas con mantos bordados en oro, transportados en ricos tronos o pasos de gran peso que soportan los costaleros y pasean por distintas calles y plazas de las ciudades, haciendo el itinerario establecido hasta llegar a la Catedral o templo en cumplimiento de su penitencia.

Estas procesiones hacen su recorrido precedidas por hileras de hermanos penitentes vestidos con la túnica e insignia representativa de la cofradía a que pertenecen.

Las hermandades y cofradías se organizan en torno a una imagen determinada, Jesús Nazareno, Virgen de los Dolores, Esperanza de la Macarena, de Triana, Cristo de la Inspiración, del Buen Amor etc. Tienen su propio régimen interior de culto, devoción, fervor y recogimiento.

En las procesiones no falta la devoción pero a la vez abundan por doquier las buenas tascas y chiringuitos donde poder degustar las buenas viandas, compuestas de variadas tapas de exquisitos manjares de la tierra, tortilla de camarones, bacalao o las inigualables raciones de gambas blancas de Huelva y el preciado jamón de jabugo.

"LLANTO DE LAS VIRTUDES Y COPLAS

POR LA MUERTE DE DON GUIDO"

"AL FIN, una pulmonía

mató a don Guido, y están

las campanas todo el día

doblando por él. !Din-Dan!

Murió don Guido, un señor,

de mozo muy jaranero,

muy galán y algo torero;

de viejo, gran rezador.

Dicen que tuvo un serrallo

este señor de Sevilla;

que era diestro

en manejar el caballo,

y un maestro

en refrescar manzanilla.

Cuando mermó su riqueza,

era su monomanía

pensar que pensar debía

en asentar la cabeza.

Y asentola

de una manera española,

que fue casarse con una

doncella de gran fortuna;

y repintar sus blasones,

hablar de sus tradiciones

de su casa,

a escándalos y amorios

poner tasa,

sordina a sus desvarios.

Gran pagano,

se hizo hermano

de una santa cofradía;

el jueves Santo salía,

llevando un cirio en la mano

--!aquel trueno!--,

vestido de nazareno.

Hoy nos dice la campana

que han de llevarse mañana

al buen don Guido, muy serio,

camino del cementerio.

Buen don Guido, ya eres ido

y para siempre jamás....

Alguien dirá: ¿qué dejaste?

yo pregunto: ¿Qué llevaste

al mundo donde hoy estás?.

¿Tu amor a los alamares

y a las sedas y a los oros,

y a la sangre de los toros

y al humo de los altares?

Buen don Guido y equipaje,

!buen viaje!...

El acá

y el allá, caballero,

se ve en tu rostro marchito,

lo infinito:

cero, cero.

!Oh las enjutas mejillas,

amarillas,

y los párpados de cera,

y la fina calavera

en la almohada del lecho

!Oh fin de una aristocracia!

la barba canosa y lacia

sobre el pecho;

metido en tosco sayal,

las yertas manos en cruz,

!tan formal!

el caballero andaluz."

Antonio Machado, gran poeta nacido en Sevilla en 1875 y fallecido en el exilio en Collioure (Francia) en 1939

ISLAS CANARIAS, PARA SOÑAR DESPIERTO

Archipiélago de las Islas Canarias de origen volcánico, tuvo lugar su gestación entre 20 y 50 millones de años, comenzando las erupciones volcánicas hace unos 200.000 años.
El pico Viejo-Teide, con una altura de 3.718 metros sobre el nivel del mar y 7.000, sobre el lecho oceánico, la mayor altura del territorio español, ubicado en Tenerife, la isla más poblada con cerca de novecientos mil habitantes.

El suelo está formado por lavas almohadilladas de color negro, poroso permeable, ello hace admirar y recrearse en un paisaje encantador con diversidad de fauna y flora totalmente distinto a la tierra continental.

Su clima subtropical es benigno y suave propio para el descanso y relax.

En sus habitantes se palpa el color y sabor latino y concretamente lo hispano, su gracejo en la forma de hablar nos hace sentir que estamos en zona intermedia entre la península Ibérica y el continente americano, es una entonación de habla intermedia entre España y los países hispano hablantes de la América latina, observamos que para la mayoría es un orgullo ser canarios y además se sienten europeos y españoles.

Es de destacar la visita al Teide y concretamente al atardecer es un paisaje inolvidable de una belleza impresionante difícil de narrar y como colofón el gran espectáculo de la noche, la observación del cielo canario que al estar las islas situadas entre los paralelos 28 y 29 N y los meridianos 16 y 17 O ligeramente al norte del trópico de Cáncer, lo hace propicio ver con una nitidez asombrosa las constelaciones circumpolares, Osa Mayor y menor, Andrómeda, Lacerta, astros, planetas y un sin fin de estrellas, todo ello con la información detallada de un técnico de Teide-Astro de Educación ambiental de Canarias, provisto de un puntero laser que hace ver y reconocer con absoluta claridad el más recóndito planeta.

Un día de vuelta a la Isla es interesante visitando Santa Cruz la capital, La laguna, el valle de la Orotava, ver los vientos alisios transportadores de la humedad oceánica a las Islas, las cenas típicas acompañadas de Mariachis y folclor canario, sus carnavales.

El viaje en Catamarán o Ferry a la Isla de la Gomera es maravilloso, la pequeña Isla todo verdor, sus edificaciones, El Parque Nacional de Garajonay declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco, en 1986, la demostración de la antigua comunicación por medio de silbos, donde se aprecia la entonación perfecta de todas las vocales. El Cabildo de la Gomera adoptó como asignatura escolar la práctica de la comunicación por silbos.

De la Gomera partió Colón en su primer viaje al nuevo mundo y en sus distintos viajes desde la península a las Indias, esta era su parada preferida, no sólo por el verdor y encanto de esta pequeña isla, también porque aquí residía su estimada amiga doña Beatriz de Bobadilla, y ante la incertidumbre y soledad del largo viaje gozar y dar rienda suelta a sus deseos sensuales, la doña Beatriz antes amante preferida del Rey Fernando deportada de la corte española de la mano de la muy poderosa Isabelita La Católica y condenada al destierro en la Isla de la Gomera al no poder soportar las andanzas extramatrimoniales del Rey consorte y de esta forma eliminar la insistente manía de su estimado esposo de levantar las enaguas de la guapa menina palaciega de Bobadilla.

AGRADECIMIENTO INTERVENCENCION QUIRURGICA, POSTOPERATORIO

Sr. Director del equipo quirúrgico de Cardiología del Hospital V. Macarena Doctor Fedriani, 3 - SEVILLA.

El once de febrero del pasado año de mil novecientos noventa y nueve, fui intervenido por ese equipo quirúrgico, motivado por una Cardiopatía Isquémica con implantación de By Pass, adjunto fotocopia del historial.

Es mi intención expresar en esta misiva mi agradecimiento a ese equipo por el bien saber y hacer en las difíciles tareas del proceso quirúrgico cardiológico, completándose con perfecta recomposición de vasos sanguíneos, gracias a ello el suscribiente pudo añadir diez años más a su vida actual, esperemos cumplir algunos más.

Gracias por haber tenido la capacidad y valentía suficiente de realizar una tarea harto difícil, sólo ajustada y apta a un buen equipo de atrevidos profesionales, ya que el problema cardiaco que sufría había sido examinado, estudiado y no realizado en el Centro Sanitario Virgen del Rocío, buque insignia de la Sanidad Andaluza.

“Como no sabía que era imposible, lo hice”
Albert Eintein.

Gracias también por haber contribuido a que viera con más claridad la parte positiva. Cuando has superado esta clase de evento, ello te hace observar mejor la grandeza de la vida, prestas más atención, aguzas con más vigor los sentidos, observas con claridad la importancia que para ti tienen las personas que te rodean, la familia, los amigos, aprecias con más detalle la naturaleza, en suma sientes deseos de vivir con más intensidad con más ardor.

De la adversidades se pueden aprovechar oportunidades y poder crecer y aprender como seres humanos, ser más consciente de la propia vida, también ello te motiva a cuidar mejor el cuerpo.

“Los seres humanos no nacen para siempre el día en que sus madres los alumbran, sino que la vida los obliga a parirse a sí mismos una y otra vez”
Gabriel García Márquez.

Bajo mi punto de vista como paciente, por supuesto ignorante de cuestiones médicas, creo que para llevar un buen proceso postoperatorio lo mejor es adoptar una postura optimista ante la vida, querer vivir, aceptar la vida tal como es, gozar de sus bienestares y placeres que la vida y las circunstancias te ofrezcan.

Ante cualquier problema, inconvenientes o desavenencias, hacer frente e intentar solucionar lo mejor posible; ser consciente de tus posibilidades y límites.

Creo es necesario compartir actividades e ilusiones, hacer una vida afectiva lo más equilibrada posible.
Es muy importante la parte psíquica, vivir con la mente tranquila, sosegada y relajada.

MI DIETA: Intento hacer una dieta, lo más equilibrada posible, baja en grasas, suelo tomar frutas en ayunas.

Hago ejercicio físico y psíquico de forma diaria, asisto a un gimnasio de mayores, camino y paseo con frecuencia, la naturaleza es un deleite y recreo.

Algunos días, no todos, de vez en cuando, acepto la tentación de tomar una copita de vino en compañía de los amigos (Es una forma de contemplar y saborear la vida), comentamos, charlamos de cualquier tema la mayoría de las veces de cuestiones baladíes, otras nos adentramos en cuestiones filosóficas; la típica tertulia, es estar, es vivir y palpar la vida.

Formo parte de un grupo de amigos y familiares vía internet en el que, comentamos y compartimos temas de actualidad, turísticos, históricos, culturales etcétera, es una forma de amistad a través de este medio, donde no existe la distancia, la ventaja de evitar y no ver falsos mohines, subterfugios, arrugas, cicatrices o expresiones de malos humores, es aprovechar y disfrutar las transformaciones e innovaciones del mundo actual.

“”Recurrimos a la televisión para apagar el cerebro y a la computadora para encenderlo”” Tibe Jobs,

Le saluda atentamente.

FELIZ AÑO NUEVO 2009

Que nuestros deseos y esperanza vayan encaminados a la construcción de un mundo más humano, menos materialista, para que la tierra que pisamos sea lugar de encuentro y unión del AMOR, SOLIDARIDAD, FRATERNIDAD Y LIBERTAD, que las intenciones de guerras fratricidas productoras de odios, derramamientos de sangre y horror brillen por su ausencia, que la sencillez, la mano tendida y la sonrisa sea nuestra tarjeta de presentación